{"id":5511,"date":"2024-01-15T14:52:05","date_gmt":"2024-01-15T20:52:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liberador.news\/?p=5511"},"modified":"2024-01-15T14:52:06","modified_gmt":"2024-01-15T20:52:06","slug":"te-de-muicle-un-remedio-ancestral-para-la-tristeza-en-este-blue-monday","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liberador.news\/index.php\/2024\/01\/15\/te-de-muicle-un-remedio-ancestral-para-la-tristeza-en-este-blue-monday\/","title":{"rendered":"T\u00e9 de Muicle, un remedio ancestral para la tristeza en este Blue Monday"},"content":{"rendered":"\n

Se dice que el tercer lunes de enero es el d\u00eda m\u00e1s triste del a\u00f1o, Blue Monday<\/strong>. Lo tiene todo para sentir que andamos desanimados (o \u2018azules\u2019 como dir\u00edan los poetas angloparlantes). Todav\u00eda nos estamos recuperando de la cuesta de enero, los d\u00edas siguen siendo largos y fr\u00edos y las vacaciones (que muchos sentimos insuficientes) ya se sienten cada vez m\u00e1s lejanas. Para no dejar que la nube melanc\u00f3lica nos abrume, hoy hablaremos de un remedio casero<\/strong> que las abuelitas preparaban en d\u00edas como este: el t\u00e9 de muicle.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si la preocupaci\u00f3n, los nervios y el des\u00e1nimo se apoderan de tu vida, tomar<\/strong> t\u00e9 de muicle<\/strong> puede ser tu refugio.<\/p>\n\n\n\n

MUICLE, LA HIERBA DE LA VIRGEN<\/h2>\n\n\n\n

\"Flor<\/p>\n\n\n\n

PODR\u00c1S RECONOCER EL MUICLE POR SU FLOR NARANJA O ROJO P\u00c1LIDO, CON BASTONCITOS. \/ FOTO: SHUTTERSTOCK<\/p>\n\n\n\n

Seguro lo haz visto alguna vez en su forma natural. Se trara de un arbusto de tama\u00f1o mediano, sus  flores son m\u00e1s bien bastones de color naranja o rojo p\u00e1lido. Es originario de M\u00e9xico y algunos otros pa\u00edses de centroam\u00e9rica, como Colombia.<\/p>\n\n\n\n

Tambi\u00e9n conocida como a\u00f1il de piedra, hierba purpura, muitle y dem\u00e1s (dependiendo del habla local) es una planta medicinal con muchos usos tradicionales. Seg\u00fan la\u00a0Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional de M\u00e9xico, se usa principalmente para desintoxicar la sangre, para aliviar malestares relacionados con los\u00a0c\u00f3licos menstruales<\/strong>\u00a0y las\u00a0afecciones estomacales<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

UNA PODEROSA PLANTA CON EFECTOS ANSIOL\u00cdTICOS Y ANTIDEPRESIVOS<\/h3>\n\n\n\n

De acuerdo con el Instituto de Inform\u00e1tica Qu\u00edmica de la Universidad Aut\u00f3noma de M\u00e9xico, (UNAM),\u00a0esta planta est\u00e1 compuesta por aceites esenciales y muc\u00edlagos.\u00a0<\/strong>Este compuesto es muy importante ya que ayuda a desinflamar y a ablandar las mucosas del est\u00f3mago. Hay que recordar que los\u00a0malestares estomacales est\u00e1n muy relacionados con nuestras emociones.\u00a0Pi\u00e9nsalo,\u00a0cuando nos sentimos tristes lo sentimos en lo m\u00e1s profundo de la panza.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Adem\u00e1s, seg\u00fan investigadores  del Centro Universitario de los Lagos (CULagos<\/em>) de la Universidad de Guadalajara, el muicle tambi\u00e9n podr\u00eda servir como un tratamiento de la depresi\u00f3n y la ansiedad<\/strong>, ya que disminuye los s\u00edntomas de abatimiento y desesperanza. Sus beneficios ansiol\u00edticos y antidepresivos son casi iguales a los de f\u00e1rmacos probados, aunque sin efectos secundarios, explican en el estudio<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

\"Hojas<\/p>\n\n\n\n

PUEDES CONSEGUIR HOJAS, RAMAS Y FLORES DE MUICLE EN EL MERCADO \/ FOTO: SHUTTERSTOCK<\/p>\n\n\n\n

El ejemplar natural es muy com\u00fan en la regi\u00f3n de los Altos de Jalisco<\/strong>, donde es consumida en infusiones para ayudar a las mujeres con su ciclo menstrual<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLas mujeres nos contaban que hacen los t\u00e9s con las hojas de la planta del muicle<\/em> si ten\u00edan amenorrea, y que en un d\u00eda su menstruaci\u00f3n se presentaba. Eso nos hizo pensar que si ten\u00eda esa potente influencia en los ciclos hormonales, era probable que pudiera incidir en las emociones\u201d, explic\u00f3 la investigadora del Departamento de Ciencias de la Tierra y de la Vida del CULagos, doctora Rosa Isela Garc\u00eda R\u00edos.<\/p>\n\n\n\n

Sin duda, tomar t\u00e9 de muicle<\/strong> es una de las mejores opciones si lo que est\u00e1s buscando es una opci\u00f3n natural de potenciar tu bienestar tanto f\u00edsico como mental.<\/p>\n\n\n\n

AS\u00cd PUEDES PREPARAR T\u00c9 DE MUICLE EN CASA<\/h2>\n\n\n\n

<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"C\u00f3mo<\/p>\n\n\n\n

PREPARA UNA TAZA DE T\u00c9 DE MUICLE CON UN POCO DE MIEL Y VER\u00c1S LA DIFERENCIA \/ FOTO: SHUTTERSTOCK<\/p>\n\n\n\n

El t\u00e9 de muicle se puede preparar con sus ramas, flores u hojas dependiendo de lo que se desea tratar. Puedes conseguir las hojas y flores deshidratadas en el puestito de hierbas del mercado, o bien, ya puedes encontrarlo tambi\u00e9n en internet (aunque saldr\u00e1 un pel\u00edn m\u00e1s caro)<\/p>\n\n\n\n

INGREDIENTES:<\/p>\n\n\n\n