{"id":8077,"date":"2024-07-15T14:27:14","date_gmt":"2024-07-15T20:27:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.liberador.news\/?p=8077"},"modified":"2024-07-15T14:27:15","modified_gmt":"2024-07-15T20:27:15","slug":"no-mas-aguacate-negro-las-mejores-formas-para-evitar-la-oxidacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liberador.news\/index.php\/2024\/07\/15\/no-mas-aguacate-negro-las-mejores-formas-para-evitar-la-oxidacion\/","title":{"rendered":"\u00a1No m\u00e1s aguacate negro! Las mejores formas para evitar la oxidaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"\n

Nada m\u00e1s\u00a0horrible<\/strong>\u00a0que\u00a0cortar un aguacate y est\u00e9 negro<\/strong>\u00a0o que esa mitad guardada y destinada para tu torta,\u00a0est\u00e9 oxidada por completo.\u00a0Para evitar que esto te siga pasando, te dir\u00e9\u00a0c\u00f3mo elegir los aguacates m\u00e1s frescos<\/strong>\u00a0y los\u00a05 trucos<\/strong>\u00a0m\u00e1s efectivos para\u00a0evitar que el aguacate se ponga negro.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00bfPOR QU\u00c9 EL AGUACATE SE HACE FEO?<\/h3>\n\n\n\n

\"c\u00f3mo<\/p>\n\n\n\n

FOTO: DESCUBRE LOS TRUCOS PARA EVITAR QUE SE OXIDEN Y ALGUNAS IDEAS PARA REVIVIRLO\/ SHUTTERSTOCK<\/p>\n\n\n\n

Es com\u00fan que al cocinar aguacate,\u00a0se transforme de un verde precioso en un grotesco marr\u00f3n o negro.<\/strong>\u00a0Esto se debe al contacto que tiene el interior del aguacate con el aire,\u00a0pues entr\u00e1 en un proceso de oxidaci\u00f3n.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Su cambio de color<\/strong> se debe a la exposici\u00f3n al ox\u00edgeno pues la enzima<\/strong>, llamada polifenol oxidasa<\/em><\/strong>, act\u00faa inmediatamente con el contacto con el fruto. Lo mismo pasa con las manzanas, peras y otros.<\/strong> El tiempo tambi\u00e9n es otro factor que determina este cambio, pues no es un cambio inmediato, sino paulatino. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Para nada tendr\u00e1 que\u00a0ver la calidad del producto\u00a0y eso no lo convierte autom\u00e1ticamente\u00a0en un producto descompuesto,<\/strong>\u00a0pero si es una realidad que es\u00a0menos agradable.<\/strong>\u00a0El consumo de aguacate\u00a0negro o marr\u00f3n<\/strong>\u00a0es completamente seguro,\u00a0no afecta de ninguna manera su consumo<\/strong>\u00a0y por ning\u00fan motivo debe considerarse como\u00a0putrefacci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

ELEGIR BIEN, EL PRIMER PASO<\/h3>\n\n\n\n

\"c\u00f3mo<\/p>\n\n\n\n

FOTO: CONOCE CU\u00c1LES SON LAS ETAPAS DE MADUREZ PARA ELEGIR UN AGUACATE Y CU\u00c1LES SON LAS OPCIONES PARA CONSUMIRLO\/ SHUTTERSTOCK<\/p>\n\n\n\n

Elegir aguacates de forma correcta<\/strong>\u00a0no tiene mucha ciencia, pero requiere de tu\u00a0absoluta atenci\u00f3n.<\/strong>\u00a0Durante las\u00a0etapas de maduraci\u00f3n<\/strong>\u00a0de los aguacates puedes encontrar que pueden\u00a0usarse para diversos prop\u00f3sitos.<\/p>\n\n\n\n

El aguacate es uno de los frutos cuyo\u00a0punto de madurez<\/strong>\u00a0depende mucho de la\u00a0preparaci\u00f3n ideal para cocinar.<\/strong>\u00a0Pero existen algunas\u00a0reglas b\u00e1sicas<\/strong>\u00a0que nos ayudar\u00e1n\u00a0a escoger bien<\/strong>, sin importar\u00a0qu\u00e9 tan maduro est\u00e9:<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Inspecciona el color:<\/strong>\u00a0pasar\u00e1 de un verde brillante a un verde oscuro y por \u00faltimo completamente negro. Elegir un aguacate verde brillante puede no ser una mala elecci\u00f3n, si lo que deseas es tener un aguacate firme y semi duro en algunos d\u00edas. Pero si quieres comerlo casi al momento, negro ser\u00e1 el indicado.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
  2. Tocar es importante:<\/strong>\u00a0si no compra, no mallugue. Pero siempre ser\u00e1 importante hacerlo, especialmente, porque nadie m\u00e1s que t\u00fa, sabe el punto de madurez necesario para el platillo que har\u00e1s. Toca, una piel lisa puede indicar que posiblemente sea un aguacate verde y una piel rugosa, uno m\u00e1s maduro. Encuentra un punto medio.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
  3. Presiona un poco:<\/strong>\u00a0los aguacates demasiado maduros se sienten muy blandos y se puede romper la c\u00e1scara f\u00e1cilmente. Mientras que el maduro, cede ligeramente y se siente un poco blando.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
  4. Evita manchas:<\/strong>\u00a0las manchas oscuras o los aguacates muy golpeados est\u00e1n en mal estado. Posiblemente rotos y con abundante aire interno, que oxida r\u00e1pidamente el aguacate. Evita los aguacates con cualquier defecto.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
  5. Planifica el tiempo de consumo:<\/strong>\u00a0la clave para comer un aguacate perfecto.\u00a0Debes pensar en la madurez del fruto,\u00a0si deseas consumirlo al momento, necesitas un aguacate negro, con textura media y con media resistencia al tacto. Pero si deseas comerlo d\u00edas despu\u00e9s, uno verde y firme, puede darte chance a comerlo m\u00e1s adelante.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    LOS MEJORES TRUCOS PARA EVITAR QUE EL AGUACATE SE PONGA NEGRO <\/h2>\n\n\n\n

    \"los<\/p>\n\n\n\n

    FOTO: ESTOS SON LOS CONSEJOS IDEALES PARA SOLUCIONAR LA OXIDACI\u00d3N EN EL AGUACATE\/ SHUTTERSTOCK<\/p>\n\n\n\n

    Para prevenir la oxidaci\u00f3n<\/strong> y evitar que el aguacate se ponga negro es necesario seguir estas indicaciones: <\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    1. Una vez comprado mantenlo en un sitio fresco y seco,\u00a0a temperatura ambiente.\u00a0<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    2. Puedes envolverlo en\u00a0peri\u00f3dico<\/strong>\u00a0si est\u00e1 verde y\u00a0deseas acelerar el proceso de madurez.\u00a0<\/strong><\/li>\n\n\n\n
    3. Mant\u00e9nlo\u00a0separado<\/strong>\u00a0de otras frutas o verduras.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
    4. Evita colocarlo en un lugar\u00a0h\u00famedo<\/strong>\u00a0y con\u00a0corrientes de aire.\u00a0<\/strong><\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

      AL COCINAR<\/strong><\/h4>\n\n\n\n
        \n
      1. Jugo de Lim\u00f3n:<\/strong>\u00a0ba\u00f1a con un poco de jugo de lim\u00f3n la preparaci\u00f3n que tenga aguacate.<\/li>\n\n\n\n
      2. Aceite de Oliva:<\/strong>\u00a0al igual que el jugo de lim\u00f3n, el aceite de oliva puede ayudarte a retrasar el proceso de oxidaci\u00f3n.\u00a0<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

        AL REFRIGERAR<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

        \"el<\/p>\n\n\n\n

        FOTO: USA ACEITE DE OLIVA Y EVITA QUE SE OXIDEN TUS ALIMENTOS, LOS RECUBRE Y LOS PROTEGE\/ SHUTTERSTOCK<\/p>\n\n\n\n

          \n
        1. Jugo de Lim\u00f3n:<\/strong>\u00a0roc\u00eda un\u00a0poco de jugo de lim\u00f3n directo sobre la pulpa\u00a0de aguacate, el \u00e1cido asc\u00f3rbico es un antioxidante potente que consume el ox\u00edgeno.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
        2. Cubrir con Pl\u00e1stico:<\/strong>\u00a0evitar el contacto de la pulpa con el aire ayudar\u00e1 a retrasar la oxidaci\u00f3n, as\u00ed que una tapa, recipiente herm\u00e9tico o un pedazo de pl\u00e1stico ayudar\u00e1.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
        3. Recipiente con Agua:<\/strong>\u00a0m\u00e9telo en un recipiente herm\u00e9tico con un poco de agua, esto hace que el\u00a0polifenol<\/em>\u00a0se disuelva y alargue su conservaci\u00f3n. La problem\u00e1tica es que se ablanda considerablemente.\u00a0<\/li>\n\n\n\n
        4. Cebolla:<\/strong>\u00a0est\u00e1 comprobado que colocar un pedazo de cebolla cruda en un recipiente herm\u00e9tico ayuda a conservar su verde natural. Esto es gracias al\u00a0sulf\u00f3xido<\/em>\u00a0de\u00a0triopropanal<\/em>, un compuesto que tiene la cebolla y evita que se oxide. Solo tendr\u00e1s que aguantar su potente olor a cebolla.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

          \u00bfC\u00d3MO HACER QUE AGUACATE NEGRO SEA VERDE OTRA VEZ?<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

          \"c\u00f3mo<\/p>\n\n\n\n

          FOTO: EL TRUCO POR EXCELENCIA PARA HACER QUE UN AGUACATE OXIDADO RETOME SU COLOR VERDE\/ SHUTTERSTOCK<\/p>\n\n\n\n

          Llegamos a lo que tanto tem\u00edamos<\/strong>, el aguacate ahora es negro. No te preocupes, todav\u00eda hay una soluci\u00f3n.<\/strong> Para convertir<\/strong> el aguacate negro en verde<\/strong> de nueva cuenta, solo tiene que hacer lo siguiente: <\/p>\n\n\n\n

            \n
          • Hierve agua<\/strong>\u00a0en una cacerola y mete el aguacate negro\u00a0tan solo 10 segundos<\/strong>\u00a0en el agua caliente. Notar\u00e1s como,\u00a0una vez que se seque<\/strong>, el aguacate retomar\u00e1 su caracter\u00edstico color verde.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

            Fuente: Animal Gourmet <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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