5 de noviembre de 2024

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¿Inflamación y náuseas? Seguro es empacho, ¡cúralo con estos 5 tés!

Dolor estomacal, náuseas, inflamación, gases y falta de apetito, todos son síntomas de un intenso empacho. Esto pasa frecuentemente después de una intensa comilona y seamos honestos, a quién no le gusta una buena comedera. Todos hemos caído al menos, una vez. Pero no te preocupes, solo bastarán 10 minutos para aliviar esos dolores, toma uno de estos 5 tés para curar el empacho y continúa con tu vida. 

¿Qué es el empacho?

el empacho es un síndrome gastrointestinal de corta duración

Foto: Esta es la mejor forma para curar el empacho, usa uno de estos 5 tés para sentirte mejor/ Shutterstock

Así se le define en América Latina a ese dolor de estómago ocasionado por un atracón. El exceso de comida puede causar que el tránsito intestinal se vea afectado. Por lo que la diarrea, estreñimiento, vómito, fiebre y otros malestares pueden ser comunes. 

Esta breve enfermedad también se le llama como indigestión y puede causar en el cuerpo síntomas de gran malestar. A pesar de la presentación de diversos síntomas, también existen muchos recursos de la medicina tradicional que pueden resultar útiles. 

¿Cómo curar el empacho?

así se cura el empacho con medicina tradicional

Foto: La medicina tradicional es clave para curar el empacho, descubre algunos remedios caseros/ Shutterstock

Cuando una persona sana come más de lo común suele no digerir correctamente la comida. Por lo que múltiples infusiones siempre son la solución y podrían funcionar para desinflamar y activar la digestión. 

Aunque existen algunos tratamientos tradicionales que también pueden funcionar como son: 

  • Agua caliente con sal.
  • Vino seco y agua con ceniza de leña.
  • Aceite vegetal (2 cucharadas).
  • Piñon de purga.
  • Arroz y sémola hervido. 
  • Membrillo, manzana, plátano maduro o jugo de frutas. 

Pero nada más efectivo que una infusión para liberar la inflamación del abdomen. Estas infusiones ayudarán a aliviar tu estómago y de forma rápida desaparecerán los síntomas. 

Tés para curar el empacho

té para curar el empacho en menos de 10 minutos

Foto: La mejor forma para curar el empacho es con un té o infusión/ Shutterstock

  • Manzanilla: esta infusión calma el estómago y alivia los espasmos intensos. Con una cucharadita de manzanilla bastará.
  • Melisa o Toronjil: es una hierba conocida como limoncillo y sirve para asentar los gases, además de quitar las náuseas y dolor de cabeza. 
  • Aguacate (hueso): utiliza esta semilla para reducir el malestar de forma considerable, pon a hervir el hueso por al menos 10 minutos. Este té es ideal para infecciones estomacales. 
  • Jengibre: remedio natural que contiene gingeroles los cuales ayudan a reducir las contracciones estomacales. Hierve un trozo y sirve con limón. 
  • Regaliz: un remedio sencillo para calmar la irritación gástrica, acidez y dolor. Pues contiene una gran capacidad de reducir la inflamación. 

Fuente: Animal Gourmet

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